Specialista in Ginecologia e Ostetricia
– assumi ogni giorno cinque porzioni di verdura e frutta Mangiare regolarmente verdura e frutta consente di assumere le corrette quantità di fibra, vitamine e sali minerali. Il mondo dei vegetali inoltre è in grado di fornire un infinito numero di altre sostanze denominate fitonutrienti che sono fondamentali per il benessere e la salute dell’organismo.… Continua a leggere Le cinque regole d’oro quando cerchi un figlio o soffri di infertilità
Le cinque regole d'oro per la sindrome dell'ovaio policistico sono: - cercare di non saltare mai pasti e spuntini - ridurre il consumo di cereali raffinati, elimina gli zuccheri semplici di bibite, succhi di frutta e dolci - ad ogni pasto consumare carboidrati da cereali integrali abbinati a proteine sane - muoversi regolarmente almeno per… Continua a leggere Le cinque regole d’oro per la sindrome dell’ovaio policistico
Ci amiamo, facciamo un figliolo! Emmmm, alle volte lo hai gia’ fatto e non sai che è in arrivo, ma per quelle coppie che ancora non si trovano in questa situazione, e’ giusto prima di affrontare la prima parte del programma, considerare di far visita al proprio ginecologo o dal medico dei famiglia (meglio il… Continua a leggere Prologo
Il Toxoplasma gondii è un protozoo che in gravidanza può causare un'infezione che per la madre risulta asintomatica o paucisintomatica (modesta febbre, stanchezza, linfoadenomegalia) , ma che per il feto, in mancanza di una adeguata terapia, può determinare un outcome avverso, con elevata morbilità. In Europa la prevalenza dell’infezione acuta da toxoplasma è dello 0.5%,… Continua a leggere Toxoplasmosi
Ci sono viaggi che ti lasciamo un bel ricordo, altri che sfuggono come l’acqua fra le dita. Ma c’è solo un viaggio che ti lascia una impronta indelebile, che ti cambia ed arricchisce, che ti fa capire il vero senso delle cose, cosa è veramente importante e niente sarà più come prima. E’ la gravidanza… Continua a leggere Gravidanza: istruzioni per l’uso
La prima regola in allattamento è che non ci sono regole! Soprattutto nel primissimo periodo l'allattamento è in fase di rodaggio, mamma e bimbo si stanno conoscendo e ciò richiede tempo e pazienza da parte di entrambi. Inizialmente non esiste quindi una regolarità né nella durata, né tantomeno nella frequenza delle poppate. Non spaventatevi se… Continua a leggere Le regole generali nell’allattamento al seno
Durante l'allattamento al seno è importante: Posizionare il bimbo in modo corretto: Corpo completamente rivolto verso la mamma;Testa, collo e schiena in asse;Bimbo ben sostenuto, importante è non schiacciare la testa del piccolo contro il seno con la mano ma se necessario, sostenerla nell’incavo del gomito o con la mano sostenerla a livello della collottola;Bimbo rivolto… Continua a leggere Le posizioni corrette per l’allattamento al seno
Sono numerosissimi e non di poco conto i benefici che il latte materno è in grado di dare al bimbo e alla sua mamma. Protegge il neonato dalle infezioni gastrointestinali e respiratorie, riduce l’ittero e le coliche, aiuta lo sviluppo dei muscoli orofacciali e del condotto uditivo; ciò non bastasse ha dimostrato dare benefici anche… Continua a leggere I benefici dell’allattamento al seno
L'allattamento è un momento unico nella vita di una donna che rievoca emozioni, smuove i sentimenti più profondi e dà il via a un legame unico e per la vita. Le uniche cose di cui ha bisogno un bimbo nei suoi primi istanti e mesi di vita è essere protetto, accudito e sfamato. Questa caratteristica… Continua a leggere Dopo la nascita: l’allattamento
L’alimentazione è certamente il principale fattore in grado di influenzare lo stato di salute di un individuo, sia nel breve ma soprattutto nel lungo termine. Cosa mangiamo, quanto mangiamo e come mangiamo possono determinare benessere o sofferenza. In particolare per la donna una sana e corretta alimentazione è il punto cardine su cui agire per… Continua a leggere Donna e alimentazione
Donato D'Antona 