Le cinque regole d'oro per la sindrome dell'ovaio policistico sono: - cercare di non saltare mai pasti e spuntini - ridurre il consumo di cereali raffinati, elimina gli zuccheri semplici di bibite, succhi di frutta e dolci - ad ogni pasto consumare carboidrati da cereali integrali abbinati a proteine sane - muoversi regolarmente almeno per… Continua a leggere Le cinque regole d’oro per la sindrome dell’ovaio policistico
Donato D'Antona 